当陈牧带着球队的训练师踏足亚利桑那州时，巴克利己经在机场外等待。
“嘿，陈，欢迎！Wow！你真是个刻苦的球员！”巴克利看到出来的陈牧热情的说道。
“嘿，查尔斯，感谢你的大方，我想这次的行程一定会收获很多的。”陈牧开心的说道。
“哈哈，我可不敢保证，不过我相信你可以学会的，这不难！不过在这之前，我们得先去填饱肚子！”巴克利拍了拍他圆滚的肚子风趣的说道。
于是三人先去大快朵颐了一番。
“陈，你们火箭休赛期的操作我只能给B，主要是你们白白放走了内线大闸，本来你们内线就是相对薄弱的一环，好了，现在更弱了！”期间，巴克利忍不住吐槽道。
“管理层有自己的考量吧，如今火箭的薪资己经超了奢侈税线了，再加上希尔的话，那火箭的奢侈税将会是一个天文数字！”
“那也不该放走希尔啊，说实话，你们大前锋进攻不弱，但防守拉胯，球队应该优先交易他的。”巴克利己经是火箭的粉丝，对于火箭的“愚蠢”交易，他很是愤愤不平！
“球队应该还会有动作，但不是我考虑的，我现在学习背身单打，就是希望新赛季火箭的内线进攻手段更丰富点，然后为我们的外线提供空间。”
“陈，你是个合格的老大。”巴克利总结道。
下午，三人来到巴克利的专属球馆。
准备完全之后，巴克利才问向陈牧：“陈，你觉得背身单打什么最重要？”
“力量！”
“还有呢？”
“节奏！”
“还有呢？”
“控球技术！”
“还有呢？”
“还得有一个大屁股？”陈牧微微侧头看向巴克利，眼睛不由看向他的。
“眼睛朝哪瞟呢？这是我的天赋，别人没有，你说的大部分是对的，但还不全。”
巴克利开始传授起来。
“你来防我，首先背打的第一要素是力量和重心控制，我们要用宽厚的肩膀和强壮的躯干顶住防守者，通过降低重心将对手扛向内线，制造身体对抗优势，让防守者难以借力。”
说完，巴克利便把陈牧推向了内线，然后轻松勾手得分。
巴克利己经退役十几年了，身材己经发福，但这背身威力仍在！陈牧这联盟新晋DPOY根本无法限制！
“第二，脚步要简洁高效，和大梦的梦幻脚步不同，我们不需要复杂变向，多以“转身+勾手”或“跨步突破”终结。”
“具体需要用用左/右手持球抵住防守者，突然用同侧脚为轴转身，配合勾手或者小抛投；或者用假动作骗起防守后，快速跨出一步上篮。”
巴克利说完便开始演练起来。
“第三，节奏要时常变化，有时用慢动作，待防守者重心移动时突然加快速度，让对手来不及反应！”
“今天先教这么多，你先熟练掌握！”
于是陈牧开始练了起来，训练师毫无疑问是他的背打对象！
……
第二天，陈牧早早就来到球馆，一边练习一边等着巴克利。
“陈，你的成功是有道理的，你比联盟中99%的球员都要努力，来，我们接着昨天的内容继续来说。”
陈牧早就翘首以盼了！
“我们背打前首先要抢占黄金位置，也就是尽量靠近篮筐的位置，用背部顶住防守者，双手高举示意队友，避免被断球。
接到球后，先别着急动，用顶一下对手，试探其防守强度和位置，同时我们要调整重心。”
陈牧也跟着有模有样的学了起来，掌握精髓之后，巴克利又开始传授发力技巧。
“背打不要单纯靠蛮力，否则容易遭到对方撤凳子防守或者被造进攻犯规，而是通过腰部和的力量缓慢推着对手，对抗的时候要屏住呼吸，保持身体稳定。”
之后，巴克利也讲起了一些细节问题。
“背打的时候我们要选择在弱侧，非持球手要张开，防止对手掏球。我们要用余光观察场上其他球员的位置，若被包夹，及时分球传给外线队友。”
“背打的时候一定要保持得分的饥饿感。不要害怕身体对抗，即使被犯规，我们站上罚球线也是成功的背打。
你回去要多练习“顶人——转身——终结”的连贯动作，形成肌肉记忆，这样背打就能成为你的得分利器！”
陈牧的学习进度巴克利非常吃惊，本来准备三天时间的，结果两天就可以了，剩下的就是多加练习，形成一整套行云流水的动作就可以了。
“这就是我背身单打总结的心得，每个人的招式可能略有不同，比如石佛的，比如科比的，但都有异曲同工之处。休赛期还长，你勤加练习就能掌握了！”
“你今天就可以回去了，在丰田中心练效果更好，期待新赛季背身单打可以成为你的杀招！”
“查尔斯，多谢，这两天我学到很多，你放心，我一定会将它熟练掌握，下次你来休斯顿我要好好感谢你！”
陈牧由衷的感谢他的不吝传授！
“哈哈，好，期待新赛季你还能带着火箭升空！再见！”
……
回到休斯顿后，陈牧就恢复到以前的训练强度，两点一线！自律的可怕！
整个夏天，就数陈牧在球馆的天数最多，字母哥也很刻苦，但是他去参加夏季联赛了。
字母哥夏季联赛表现的不错，6场比赛可以得到13分7篮板1.2抢断1.4盖帽！出色的发挥更加坚定了球队培养的念头！
而就在日复一日的训练中，球技渐长的同时，新赛季也快要临近了！
而这个夏天，还发生了一件让陈牧不可置信的事情，那就是哈登和艾米结婚了！
前世哈登可是情场浪子，虽不像霍华德那样到处留子，但在感情上绝对算得上放荡不羁。从网红到模特，从平民到明星他都有涉猎，江湖人称“夜店王子”。
陈牧和郭碧庭分别当了他们的伴郎伴娘，给他们送上了新婚祝福！
而在13-14赛季开始前，火箭完成了他们最后一笔交易！
火箭用莱昂·安德森换来了公牛队的泰吉布森、默罕默德和14年的首轮签。
(http://shuyous.com/book/3074353-136.html)
章节错误,点此举报(免注册)我们会尽快处理.举报后请耐心等待,并刷新页面。
请记住本书首发域名：http://shuyous.com